我们在阅读古籍时会发现，中国历史纪年都是采用年号干支纪年的，如宋理宗绍定二年五月辛巳，没有⨉⨉年⨉月⨉日来得直观。
因此，我们在作国史研究时，经常要用到中西历的转换，把年号干支纪年的日期转换为农历纪年（一二二九年五月十四日），或西元纪年（公元 1229 年 6 月 7 日）。
经过比较，推荐台湾中央研究院推出的“两千年中西历转换”：https://sinocal.sinica.edu.tw/
它可实现西元元年2月11日至2101年1月29日之间的中西历转换。西元元年2月11日是汉平帝元始元年一月一日。
使用中，中历转西历需要逐项选择国号、宗号、年号，填写年数、月数和日数，有些史书记载时，年、日也是采用干支方式的，那么就可以在后面的列表中选择，如果是闰月的，则需勾选“闰”。填写完成后，点击“执行”按钮，则会在下方显示中历、西历的具体信息。如果有项填写错误，则不能得到结果，这也可以验证干支纪年记录是否正确。
它还显示了同一时期存在政权的纪年日期，如宋理宗绍定，同时也是金哀宗正大、元太宗元年，这对比较多种史料是比较有用的。
同样功能的，还有：
历史车轮 - 中西历转换器：https://www.lishichelun.com/date/switch
如果你对干支纪年、月、日不是很明确，可使用公历和农历日期对照表，它可展示公元前722年至公元2200年之间的中、西历信息。
网址：https://ytliu0.github.io/ChineseCalendar/index_simp.html
中国历史纪年表：https://ytliu0.github.io/ChineseCalendar/era_names_simp.html
这个也非常实用，可列表查看各朝代皇帝、年号(使用年数)、 公历年等信息。
挺有用的数据库
@万有引力 现在网上很多的万年历只能查1900年来后的，之前的都查不了。
那么我也来提一件工具，是一本书。
《東方年表》（ 藤島 達朗 (編集), 野上 俊静 (編集) ） 出版社：平楽寺書店。
对比了西元、干支、中国、东北・朝鲜、日本这五种纪年方法的列表，从前660到1997年。
@wildgun 谢谢推荐，有本《中国历史纪年表》，薄薄的一册，基本够用了。