记一次毫无意义的熬夜

昨晚熬到凌晨1点半才睡觉,没做什么事,就在淘宝App上斗地主。

昨天其他挺早就上床了,不想看书,就拿起手机打开了淘宝App,玩起了“斗地主”小游戏。这款“斗地主”游戏,当用户积分达到25万分以上时,可以玩“标准·大师场”,底分是1200分,而积分少于25万分,只能玩“标准·高级场”,底分只有300分。

玩过大师场再玩高级场,感觉少了很多刺激。而自己基本是在25万分上下在波动。蹊跷的是,大师场的牌面总是很差,我好不容易打到25万分,可没两场就输到25万分线以下了,又只能玩高级场。

昨天的手气似乎更差,玩了三局大师场,我的积分一路往下掉,最少的时候只有14万分了。而且因为底分小,一局输赢没多少积分,所以自己有时就会乱叫牌,不管手上牌好牌差都在叫地主,所以也就输多赢少,这也是自己昨晚花了更多的时间的原因。

终于把积分重新积累到25万分,一看时间已经凌晨1点半了,自己都吓了一跳。

这样的熬夜其实是毫无意义的,除了头昏脑涨、两眼酸涩、腰酸背痛外,没有一点收获,还要当心第二天爬不起来,上班迟到了。

但人有时就是克制不了自己,放任这种毫无意义的行为发生,这是个人自制力的问题,也是缺乏正向指引所造成的,偶尔还可理解,次数多了就要找找原因了,这种亚健康的行为,是万万不可取的。

之前在刷抖音时,也曾发生过这种情况,后来我把抖音App给删除了,并尽可以不刷今日头条和微信视频号中的视频信息。当无法保证自己有足够的自律时,远离易发生的场景,也不失为一种有效的避免手段。

你们会因为什么原因熬夜呢,最迟到几点钟,你们又是如何减少或避免熬夜的呢?欢迎交流。


历史上的今天:

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11 条评论

  1. 评论位置靠近,原文好一些。乍一看,我以为你关闭评论了。拉到最后 发现可以评论。
    通宵打游戏,年轻时候,
    现在一般1.00之前睡觉,2.00的话一般发生在周六,打游戏多。

    • @万有引力 中间加了“相关推荐”栏目,占位置了。
      我的精力已不足于支撑到12点钟后睡觉了,第二天会疲倦感。

  2. KK

    焦虑得睡不着!

    • @KK 看会书最有效,翻不上两页就睡着了,哈哈。

  3. 之前用手机自带的浏览器,本来是准备用浏览器打开某个网站搞某件事的,但打开浏览器时展现的那个首页就会推荐各种文章视频啥的,有时候因为好奇感兴趣就点击进去了,结果看了之后,下面还有相关推荐,就又继续看了,如此反复,最后发现花费了大量时间在上面,原本打算做的事也被搁在脑后了。。。所以现在用浏览器我都不会用这种主页带推荐的,用Via这款浏览器就干净多了!

  4. zhihu

    我也是,点进去hero-wars广告一直玩,结果两天内浪费了十个小时

  5. 我现在觉得避免熬夜的关键是远离电子设备,固定一个时间点,比如晚上23点钟,此后到第二天醒来,和手机、电脑断舍离

    • @响石潭 是这样的,不刷手机,看电视或看书熬都不了那么迟的。

  6. 我用微信玩三国杀,也经常玩到半夜12点多!

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